Traumatología
Dolor lumbar: autocuidado y banderas rojas
Guía general para dolor de espalda baja y criterios de derivación.
Aviso: esta información es educativa y no sustituye una consulta médica. Ante signos de alarma, acuda a urgencias o a un centro médico.
Qué es
La lumbalgia es dolor en la parte baja de la espalda. Con frecuencia mejora con medidas conservadoras, pero algunas señales requieren atención presencial.
Medidas generales
Mantener actividad suave según tolerancia, evitar reposo absoluto prolongado, aplicar medidas físicas seguras y consultar antes de usar medicamentos si hay enfermedades de base.
Cuándo consultar con urgencia
Pérdida de fuerza, pérdida de control de esfínteres, anestesia en silla de montar, fiebre, trauma, dolor nocturno intenso, cáncer conocido o pérdida de peso inexplicada.
Qué preparar para una consulta online
Describa inicio, irradiación a piernas, hormigueos, fuerza, fiebre, trauma, tratamientos previos y antecedentes importantes.